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«La Psicología en el Balonmano: claves para el éxito en la pista»

El balonmano es mucho más que un juego de fuerza y habilidad física. Detrás de cada jugada, cada victoria y cada derrota, se esconde un complejo entramado psicológico que influye de manera significativa en el desempeño de los jugadores y en el resultado final del partido. En este artículo, exploraremos algunas de las principales dimensiones …

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Es muy importante lo que nos decimos y como nos lo decimos.

Mi objetivo, es ayudar a la persona a construir creencias más racionales y constructivas sobre los acontecimientos que suceden en su vida para que pueda tener emociones más saludables y comportamientos más prácticos. A menudo, las alteraciones emocionales están provocadas no tanto por las situaciones ambientales en sí mismas, sino por la interpretación que se …

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La mayéutica de Sócrates y su relación con el coaching y la psicología.

La mayéutica consiste en realizar preguntas que lleven al alumno, a descubrir en sí mismo las respuestas a sus interrogantes. Esta técnica logra que las personas descubran soluciones y conceptos que estaban profundos u ocultos en su mente. Los psicólogos durante la terapia realizan preguntas para entender la perspectiva y el punto de vista de …

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Programación neurolingüística (PNL) e inteligencia emocional

Nuestras emociones son las que posibilitan nuestras relaciones con nuestro entorno y con las personas que lo habitan. Este conocimiento del potencial de nuestras emociones surgió en el año 1995, gracias al psicólogo Daniel Goleman, quien le dio el nombre de inteligencia emocional al conjunto de emociones que, cuando se usan correctamente, generan relaciones saludables …

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