Claves para gestionar el estrés, la frustración y la motivación en deportistas jóvenes de equipo
Claves para manejar el estrés, la frustración y motivar a deportistas jóvenes de equipo. Potencia su bienestar y rendimiento.
coaching
«La Psicología en el Balonmano: claves para el éxito en la pista»
El balonmano es mucho más que un juego de fuerza y habilidad física. Detrás de cada jugada, cada victoria y cada derrota, se esconde un complejo entramado psicológico que influye de manera significativa en el desempeño de los jugadores y en el resultado final del partido. En este artículo, exploraremos algunas de las principales dimensiones
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Es muy importante lo que nos decimos y como nos lo decimos.
Mi objetivo, es ayudar a la persona a construir creencias más racionales y constructivas sobre los acontecimientos que suceden en su vida para que pueda tener emociones más saludables y comportamientos más prácticos. A menudo, las alteraciones emocionales están provocadas no tanto por las situaciones ambientales en sí mismas, sino por la interpretación que se
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Breve técnica para el control emocional
En este video te enseño una breve técnica para el control emocional, con esta herramienta aprenderás a manejar las emociones.
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Romper con el pasado
Etiquetarse puede ser un impedimento para desarrollarse.Para avanzar en todas las ramas de la vida hay que liberarse de ciertas autodefiniciones.Visualiza el video que he creado, quizá pueda ayudarte.Compártelo, gracias.
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Video: breve video sobre el autoestima
En este video os hablo de la #autoestima , os cuento que relación tiene con el #autoconcepto , cuales son los síntomas de una baja autoestima y unos consejos para aumentarla en poco tiempo. Espero que os interese y lo compartáis. Gracias
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La mayéutica de Sócrates y su relación con el coaching y la psicología.
La mayéutica consiste en realizar preguntas que lleven al alumno, a descubrir en sí mismo las respuestas a sus interrogantes. Esta técnica logra que las personas descubran soluciones y conceptos que estaban profundos u ocultos en su mente. Los psicólogos durante la terapia realizan preguntas para entender la perspectiva y el punto de vista de
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Consejos para cuidar la salud mental
Cada vez hay más estudios que nos dicen que un buen cuidado de nuestra salud mental influye directamente en el bienestar personal y en la salud física. En este video os doy una serie de consejos para poder cuidarla.
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Un caso practico en 3A
Me gustaría comentaros como sería un proceso de desarrollo personal conmigo. Os muestro un caso real anónimo para que comprendáis las diferentes fases de trabajo.
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ENFERMEDAD DEL ALZHEIMER: CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN
La enfermedad de Alzheimer es la enfermedad neurodegenerativa más común y la primera causa de demencia de la población.
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Programación neurolingüística (PNL) e inteligencia emocional
Nuestras emociones son las que posibilitan nuestras relaciones con nuestro entorno y con las personas que lo habitan. Este conocimiento del potencial de nuestras emociones surgió en el año 1995, gracias al psicólogo Daniel Goleman, quien le dio el nombre de inteligencia emocional al conjunto de emociones que, cuando se usan correctamente, generan relaciones saludables
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Beneficios de las técnicas de PNL en el desarrollo personal:
Beneficios de la programación neurolingüística
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¿Qué es la Programación Neurolingüística (PNL)?
La Programación Neurolingüística son técnicas que ayudan a gestionar y cambiar los estados y comportamientos de una persona para que se sienta mejor. Se dice que la PNL es la forma de descifrar el mapa de nuestro cerebro, ya que nos ayuda a entender el complejo sistema de pensamientos, emociones y nos ayuda a comunicarnos
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La importancia de cuidar tu mente.
El texto trata sobre el cuidado mental. La importancia de saber controlar las emociones y algunos consejos.
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La importancia de cuidar tu mente.
Es importante cuidar la mente, al igual que cuidamos el cuerpo. Lo que nos decimos repercute en nuestra salud emocional.
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