«La Psicología en el Balonmano: claves para el éxito en la pista»

El balonmano es mucho más que un juego de fuerza y habilidad física. Detrás de cada jugada, cada victoria y cada derrota, se esconde un complejo entramado psicológico que influye de manera significativa en el desempeño de los jugadores y en el resultado final del partido. En este artículo, exploraremos algunas de las principales dimensiones …

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Viaje Interior: El Renacimiento Psicodélico en la Psicología Contemporánea

En las últimas décadas, ha surgido un renacimiento psicodélico en la investigación psicológica, marcando un cambio en la percepción de sustancias psicodélicas. Estos compuestos, como el LSD y la psilocibina, han pasado de ser estigmatizados a ser objeto de creciente interés en la ciencia psicológica. Historia de los Psicodélicos: La historia de los psicodélicos se …

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DESPERTANDO EL POTENCIAL INTERIOR

Descubre el poder transformador del mindfulness con ejercicios específicos para aliviar ansiedad, mejorar la atención y potenciar la motivación. Cada práctica no solo libera tensiones, sino que guía hacia una vida consciente y satisfactoria, donde la resiliencia florece y la motivación cobra vida. ¡Bienvenido a un viaje de autodescubrimiento y transformación personal!

Vencer los acúfenos: Rompiendo barreras mentales a través de la psicología

Hoy quería contaros algo sobre mí, tengo un problema de acúfenos desde hace un año, algunos lo conoceréis como zumbidos o pitidos en los oídos. Los míos son un poco particulares, el zumbido es elevado en todo momento, no es el zumbido nocturno. Es durante todo el día. Debo reconocer que cuidarme, me ha ayudado …

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¿Qué es el counselling o consejo psicológico?

El counselling psicológico es una forma de terapia donde un profesional ayuda a una persona a abordar y superar problemas personales, emocionales o de relación. El objetivo principal del counselling es proporcionar apoyo, orientación y herramientas para que la persona pueda explorar sus sentimientos, pensamientos y comportamientos, y encontrar soluciones constructivas a sus dificultades. En …

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Es muy importante lo que nos decimos y como nos lo decimos.

Mi objetivo, es ayudar a la persona a construir creencias más racionales y constructivas sobre los acontecimientos que suceden en su vida para que pueda tener emociones más saludables y comportamientos más prácticos. A menudo, las alteraciones emocionales están provocadas no tanto por las situaciones ambientales en sí mismas, sino por la interpretación que se …

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