¿En que puedo ayudarte?
Si te encuentras focalizado únicamente en el problema, te encuentras trabajando continuamente a ciegas porque los problemas sólo crean más problemas. Para realizar el cambio, hay que dar pequeños pasos. Empieza por el más sencillo, llamamé.
Conviértete en alguien mejor.
Objetivo
El objetivo de mi trabajo es poder acompañar en el crecimiento personal a todas aquellas personas que me lo soliciten.
Desde diferentes enfoques, trato de buscar el origen de las conductas, el por qué y el cómo y para qué de estas salgan los mecanismos de acción correctas para mejorar tu vida.
Cuando la persona se da cuenta de lo que hace y de cómo lo hace, se capacita para cambiar la conducta y fijarse nuevos retos.
No trato de dar soluciones sino de dotar de herramientas para que la persona explore su vida y su personalidad y amplíe la capacidad de darse cuenta de lo que va sintiendo y experimentando con el fin de que clarifique los problemas y dudas que le puedan surgir.
¿Cómo te encuentras?
Si alguna vez te has planteado alguna pregunta como esta, o te sientes identificad@ podemos hablar cuando quieras.
¿Me siento bloqueado?
El bloqueo es una resistencia provocada por la negación de algún pensamiento o emoción. Es un mecanismo de defensa de nuestra mente. Hay herramientas o técnicas para salir de ese bloqueo. Si te sientes así. LLamamé.
¿Cada vez me siento más irritado, todo me sienta mal, estoy nervioso?
Siento decirte que estas estresado. Comenzamos sintiéndonos nerviosos, intranquilos, nos empiezan a molestar situaciones que antes no, después empezamos a dormir mal, nos concentramos cada vez peor etc. Déjame ayudarte para ponerle freno. Llamamé.
¿No paro de dar vueltas a las situaciones?
Estas teniendo un proceso de rumiación estas venga a darle vueltas a un pensamiento, a una idea, o a un posible problema, de manera inconsciente y casi obsesiva, provocándote cierto malestar y haciéndose realmente complicado poder parar y salir de esa situación. Vamos a ponerle freno y pasemos a la acción. Llámame.
¿No me siento bien conmigo, no me veo bien, no valgo para nada?
Estas pasando por un problema en tu autoestima. Cualquier persona puede pasar por un bache así por una ruptura, una perdida de trabajo, algún miedo no superado… Hablemos de ello en total confianza, te atenderé de manera abierta y amable. En mi despacho tu eres lo más importante. Llamamé
¿Me siento solo, triste, alicaído, no tengo ganas de hacer nada?
Podemos hablar de ello, cada persona somos un mundo y cada mundo tiene diferentes necesidades. Déjame entrar en tu mundo y acompañarte para marcar un nuevo rumbo/objetivo. Llámame
¿Quiero conocerme más?
Si quieres trabajar en un cambio, reconocer tus habilidades, conocerte y descubrir de lo que eres capaz podemos hablar. Te ayudaré a sacar la mejor versión de ti. Llámame.