Es muy importante lo que nos decimos y como nos lo decimos.

Mi objetivo, es ayudar a la persona a construir creencias más racionales y constructivas sobre los acontecimientos que suceden en su vida para que pueda tener emociones más saludables y comportamientos más prácticos. A menudo, las alteraciones emocionales están provocadas no tanto por las situaciones ambientales en sí mismas, sino por la interpretación que se …

Es muy importante lo que nos decimos y como nos lo decimos. Leer más »