Mes: enero 2024

Vencer los acúfenos: Rompiendo barreras mentales a través de la psicología

Hoy quería contaros algo sobre mí, tengo un problema de acúfenos desde hace un año, algunos lo conoceréis como zumbidos o pitidos en los oídos. Los míos son un poco particulares, el zumbido es elevado en todo momento, no es el zumbido nocturno. Es durante todo el día. Debo reconocer que cuidarme, me ha ayudado …

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¿Qué es el counselling o consejo psicológico?

El counselling psicológico es una forma de terapia donde un profesional ayuda a una persona a abordar y superar problemas personales, emocionales o de relación. El objetivo principal del counselling es proporcionar apoyo, orientación y herramientas para que la persona pueda explorar sus sentimientos, pensamientos y comportamientos, y encontrar soluciones constructivas a sus dificultades. En …

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